Prevén calor intenso para toda la semana
Especialistas anticipan tendremos varias jornadas sucesivas de intenso calor en toda nuestra región; las temperaturas máximas oscilarán entre los 42 y los 45 º, aunque se registrará bajo nivel de humedad por lo que la sensación térmica no será mayor.
Las condiciones se presentarán estables hasta el fin de semana y, en principio, no se esperan lluvias hasta el inicio de la semana que viene y serán moderadas o leves.
Ignacio Cristina, director del Centro de Informaciones Meteorológicas de la Facultad de Ciencias Hídricas de la UNL, aseguró que “producto de un sistema de alta presión, sobre todo en la región central del país, se esté observando un ingreso de aire cálido y seco. esto genera que gran parte de la semana se estén esperando condiciones buenas y estables, con días mayormente soleados y con temperaturas que podrían estar alcanzando los rangos térmicos que se observaron hacia fin de año y Navidad”.
Las altas temperaturas ponen en riesgo la salud de las personas, especialmente de los mayores de 60 años y de los bebés y niños. Los períodos de altas temperaturas pueden provocar un golpe de calor, caracterizado por fuerte dolor de cabeza, pérdida de la conciencia, aumento extremo de la temperatura corporal, mareo y sequedad en la piel
Por eso, es muy importante seguir las siguientes recomendaciones
- Aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada
- No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día
- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas
- Evitar comidas muy abundantes
- Ingerir verduras y frutas en vez de comidas abundantes
- Reducir la actividad física
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
Asimismo, el aumento de temperaturas impacta en el consumos energético por lo que es importante, entre todos, hacer un uso responsable de la energía eléctrica.
